Ensalada de endivias y manzanas

manzana

Ingredientes:

  • 1 manojo de endivias
  • 2 manzanas (pueden ser variedades dulces como la manzana Fuji o Gala)
  • 100 g de queso feta, desmenuzado
  • 1/2 taza de nueces o almendras, tostadas y picadas
  • 1/4 taza de pasas (opcional, para un toque de dulzura)
  • Aderezo de vinagreta balsámica
  • Sal y pimienta al gusto

Instrucciones:

  1. Preparación de las Endivias:
    • Lava las endivias bajo agua corriente y sécalas con cuidado.
    • Retira las hojas exteriores si están marchitas.
    • Corta las endivias en trozos pequeños o déjalas enteras según tus preferencias.
  2. Preparación de las Manzanas:
    • Lava, pela y corta las manzanas en rodajas finas o en cubos. Si prefieres, puedes dejar la piel para obtener más fibra.
  3. Montaje de la Ensalada:
    • En un tazón grande, combina las endivias cortadas, las rodajas de manzana y el queso feta desmenuzado.
    • Agrega las nueces o almendras tostadas y las pasas (si las estás utilizando).
  4. Aderezo:
    • Prepara una vinagreta balsámica mezclando aceite de oliva, vinagre balsámico, sal y pimienta al gusto. Mezcla bien los ingredientes.
  5. Aliño de la Ensalada:
    • Vierte el aderezo sobre la ensalada y mezcla suavemente para asegurarte de que todos los ingredientes estén bien cubiertos.
  6. Servir:
    • Sirve la ensalada de endivias y manzanas en platos individuales o en un plato grande para compartir.

Esta ensalada ofrece una combinación deliciosa de sabores y texturas, con la frescura de las endivias y la dulzura de las manzanas, equilibradas por el queso feta y las nueces. ¡Espero que disfrutes de esta saludable y deliciosa ensalada!